Buona Pasqua e Buon 1° Maggio

Nell'augurare una felice Pasqua a tutti i soci e alle rispettive famiglie volevo ricordare che si sta avvicinando il

1° Maggio, giorno della nostra corsa, la cui longevità desta tanta ammirazione e tanti ricordi, soprattutto nei podisti meno giovani. Il Consiglio ha già da tempo iniziato il lavoro organizzativo. Vogliamo che il nostro gruppo podistico faccia bella figura come avviene da sempre. A tal fine chiediamo a tutti i Soci e a tutti gli Amici la loro disponibilità per i servizi utili al buon svolgimento della corsa. Lavorando nell'organizzazione della nostra corsa restituiamo ai podisti delle altre Società il servizio che loro ci fanno quando andiamo alle loro corse. Tutti coloro che fanno servizio avranno, come ogni anno, l'iscrizione gratuita alla corsa in modo tale da poter ritirare il premio di partecipazione.
Per dare la disponibilità chiamare Silvano e Paolo Vannini o Filippo Caldarola.
Potete anche scrivere il vostro nome nei commenti a questo articolo.
Forza Luivan!!!

Quattro passi nel Mugello

Bella gara quella di oggi a Borgo S.Lorenzo. Si rivede un ottimo Daniele Bernardo che dopo un bel testa-testa ricco di sorpassi e controsorpassi regola Filippo Caldarola con un allungo poderoso negli ultimi 500mt.
Una nota per Brigitta Broeke  10° donna assoluta .....non succedeva da secoli!!!!
Bene arrivati nella classifica del nostro Trofeo anche a Loriano Grassi, Fabrizio Astolfi e Marco Caldarola
Un saluto ad Andrea Buonamano impegnato nella mezza maratona di Nizza ed anche a Giovanni Gualberto Mattonai e Lapo Bernardini impegnati rispettivamente nelle Maratone di Cracovia e Madrid.

Quattro passi nel Mugello

1-Daniele Bernardo               54'27"      10 Punti

2-Filippo Caldarola               54'30"        8 Punti

3-Alessandro del Soldato      55'31"        7 Punti (6+1)

4-Marco Caldarola             1h2'00"         5 Punti

5-Loriano Grassi                 1h2'32"         6 Punti (4+2)

6-Fabrizio Astolfi                1h3'12"         3 Punti

7-Angelo Lorenzi                1h5'11"         2 Punti

8-Brigitta Broeke                1h7'02"         2 Punti (1+1)

Classifica Generale
1-Filippo Caldarola 32 Punti 4 Gare
2-Alessandro Del Soldato 25 Punti 4 Gare
3-Filippo Gori 20 Punti 2 Gare
4-Daniele Bernardo 19 Punti 3 Gare
5-Gianni Cantini 16 Punti 2 Gare
6-Andra Buonamano 10 Punti 2 Gare
7-Angelo Lorenzi 7 Punti 3 Gare
8-Moreno Ceccarelli 6 Punti 2 Gare
8-Loriano Grassi 6 Punti 1 Gare
10-Stefano Orlandi 5 Punti 1 Gare
10-Marco Caldarola 5 Punti 1 Gare
12-Fabrizio Astolfi 3 punti 1 Gare
13-Paolo Vannini 2 Punti 2 Gare
13-Brigitta Broeke 2 Punti 1 Gare
13-Sauro Vaggi 2 Punti 1 Gare
16-Andrea Micheli 1 Punti 1 Gare

Prossimo appuntamento col Trofeo Luivan Domenica 15 maggio a Calenzano, bella corsa collinare di 13 km.

La mia prima mezza

Mi è arrivato questo articolo dal nostro nuovo socio Angelo Lorenzi e lo pubblico molto volentieri.
Vi ricordo che il Blog è aperto a tutti e chiunque voglia pubblicare qualcosa me lo posti a filocalda@virgilio.it

"Fare la mezza maratona non vuol dire solo arrivare al traguardo in Santa Croce della 21 chilometri ma lungo la strada si incontrano avversità e sensazioni che solo chi la vive può descriverle.

Si comincia subito ritrovandosi davanti alla Biblioteca Nazionale tutti insieme podisti “extraterrestri” fortissimi, meno forti e neofiti della distanza e qui il direttore sportivo impartisce i compiti al veterano del gruppo. “Devi essere la loro “Lepre” porta questi due ragazzi a finire la mezza, non li perdere di vista”.

Il veterano del gruppo non si tira indietro e da subito comincia ad elargire suggerimenti rilevatesi importantissimi durante la gara, consigliando un riscaldamento leggero sciogli gambe, suggerendo di stare attenti ai primi chilometri dove la gente non farà altro che spingere e di stare soprattutto attento a dove mettere i piedi. Sempre durante i primi chilometri di gara suggerisce di non farsi prendere dalla bramosia, perché la gara sarà lunga si devono percorrere 21 chilometri, c’è tempo per correre più forte.

Il neofita della disciplina, ed il suo compagno di mezza non perdono di vista la loro “Lepre”, la quale si ferma anche ai ristori aspettando i suoi due compagni di squadra.

La gara va avanti liscia fino al 12’ chilometro e da li in avanti cominciano alti e bassi e per la strada troviamo il presidente ed altri soci pronti ad aiutarci ai ristori.

La crisi arriva puntuale al 18’ chilometro ma li il neofita ed il suo compagno si aiutano reciprocamente e senza accorgersene arrivano insieme al traguardo bellissimo di Santa Croce in meno di 1.52, tempo mai sperato prima della partenza.

Tutto questo non è quello che vorremmo da una società di podismo ma quello che avviene realmente alla Luivan Settignano, questo a testimoniare che non conta la quantità degli iscritti ma la qualità e lo spirito di gruppo."

Angelo Lorenzi

Vivicittà 2011 La classifica

Tutti al traguardo i 13 moschettieri Luivan. Primo ad arrivare un grandissimo Filippo Gori che oltre al record personale arriva molto bene in classifica. A seguire tutti gli altri…..TUTTI BRAVI!!!

Nella non competitiva mi ha fatto molto piacere vedere la canottiera rosso-blu di Andrea Micheli tornato alle corse dopo il “piccolo problemino” avuto a febbraio.

Ecco la classifica ripresa fedelmente dal sito Runners.

Pos. M/F Cat.  Pettorale Cognome Nome  Società Tempo Diff. Naz.

42 39 38 433 GORI Filippo ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:21:56 0:17:21 ITA

184 177 156 431 CALDAROLA Filippo ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:32:06 0:27:31 ITA

200 193 172 59 CANTINI Gianni ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:32:41 0:28:06 ITA

261 252 221 429 BUONAMANO Andrea ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:34:44 0:30:09 ITA

268 259 32 1133 DEL SOLDATO Alessandro VET M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:34:49 0:30:14 ITA

414 398 336 432 BERNARDO Daniele ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:39:09 0:34:34 ITA

568 539 436 486 ASTOLFI Fabrizio ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:43:39 0:39:04 ITA

675 635 16 1451 GRASSI Loriano ARG M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:46:12 0:41:37 ITA

743 46 43 F90 BROECKE Brigitta ASS F C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:48:00 0:43:25 ITA

946 870 673 914 LORENZI Angelo Augusto ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:53:28 0:48:53 ITA

947 871 674 434 CALDAROLA Marco ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:53:29 0:48:54 ITA

982 902 691 397 BERNARDINI Lapo ASS M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 1:54:21 0:49:46 ITA

1137 1025 202 1132 CECCARELLI Moreno VET M C.S. LUIVAN SETTIGNANO 2:00:15 0:55:40 ITA

Vivicittà 2011

Erano anni che la Luivan non si presentava con così tanti atleti alla partenza di una mezza maratona e quindi mi sembra giusto onorare i partecipanti con questo articolo, ricordando che un bel gruppo Luivan capitanato dal presidente Silvano ci aspetta allo spugnaggio con spugne "speciali"!!!
In bocca al lupo a tutti ed in particolare a coloro che si cimentreanno per la prima volta con i 21,097km.
Forza Luivan!!!

Starting List rigorosamente in ordine alfabetico

Astolfi Fabrizio
Bernardini Lapo

Bernardo Daniele

Broeke Brigitta

Buonamano Andrea

Caldarola Filippo

Caldarola Marco

Cantini Gianni

Ceccarelli Moreno
Del Soldato Alessandro

Gori Filippo

Grassi Loriano

Lorenzi Angelo 

A domani per i tempi....