Si avvicina la Notturna di S.Giovanni ed oggi Caldarola Marco ha costruito un altro gradino della sua difficile scala.
5 km in quel di Campo di marte corsi sotto la fatidica media dei 4'30" al km.
Crono finale 22'23". Ottima prova!!!
Adesso bisogna incrementare il chilometraggio e buttare giù un pò di zavorra.
Il tempo non manca.
Forza Marco!!!
Forza Grande Marco!!!!!
RispondiEliminaGianni
Dopo la Romola è tutta in discesa!!!!
RispondiEliminaCome si dice in gergo "siamo alle porte coi sassi" caro Marco; d'ora in poi massima concentrazione e totale impegno. I 4 e 25 a km sono tuoi, credici!!!
RispondiEliminaForza Marco